• slide nav 1

    Salim Business Group

    Kehidupan terbaik yakni hidup sukses bahagia dan berkah ...
  • slide nav 2

    Ekselensia Training

    Membangun pelatihan yang terbaik dan terpercaya sebagai sarana percepatan dalam mencapai kehidupan terbaik...
  • slide nav 3

    Impian Hari Ini...

    Ketahuilah bahwa kenyataan hari ini adalah mimpi hari kemarin, dan impian hari ini adalah kenyataan di hari esok
  • slide nav 4

    Trainer

    Lima Level Trainer...
  • slide nav 5

    Alasan!

    Sembilan puluh sembilan persen kegagalan datang dari orang yang punya kebiasaan suka membuat alasan ...
  • slide nav 6

    Memulai Usaha

    Tiga Langkah Menuju Bisnis yang Sukses...

Selamat Datang di Website Salim Business Group

"Kita dibatasi bukan oleh kemampuan kita, tapi oleh visi kita.” Jonathan Swift (1667—1745), pengarang dan sastrawan Irlandia"
Terbaru dari blog

Delete this element to display blogger navbar

0 Pengobatan Herbal: Masih Ada Harapan Sembuh


Foto: Fadoli Barbathully/Nova
Selain pengobatan modern, penderita kanker juga mempunyai alternatif penyembuhan melalui pengobatan herbal.
Ahli pengobatan herbal, Dr. Christian N.The, mengatakan mengobati kanker dengan cara herbal sejauh ini masih terbuka lebar. Pasalnya, penelitian mengenai tanaman herbal sebagai obat kanker masih terus dilakukan. Meski demikian, Christian mengingatkan, “Seseorang yang mengidap kanker, di dalam tubuhnya tetap akan mengidap sel pembawa sifat kanker (onkogenik). Jadi, untuk (sel kanker itu) dihilangkan dari tubuh, agak susah.”
Menanggapi fakta semacam ini, Christian tak serta-merta putus asa atau menganggap pengobatan modern lebih mutakhir dalam memberantas kanker. Menurutnya, sebaiknya seseorang yang menderita kanker melakukan pengobatan kombinasi. Maksudnya mencampur pengobatan Barat (modern) dengan Timur (herbal).
“Pengobatan Barat, kan, lebih bersifat invansif, yakni langsung mematikan sel kanker. Kalau pengobatan Timur sifatnya cenderung lebih membangun imunitas. Kalau ala Barat, senjata pengobatannya kemoterapi. Selain sel-sel kanker mati, sel-sel normal lainnya juga mati. Ketika pengobatan kombinasi dilakukan, herbal dapat membantu me-recovery  dengan cepat sel normalnya. Jadi saya lebih setuju pengobatan kombinasi," urai Christian panjang lebar.
Untuk melakukan pengobatan kombinasi seperti ini, Christian menyarankan pengobatan dilakukan berselang-seling. Misalnya untuk penderita kanker kelenjar getah bening, sebisa mungkin pasien tidak dioperasi. “Lebih baik dikemoterapi saja. Usai dikemoterapi, penderita bisa langsung melakukan pemulihan dengan terapi herbal, yakni bisa dengan meminum obat atau diinfus dengan ekstraksi herbal. Sistemnya berimbang ini lebih bagus, tidak bisa terpisah," terang Christian.
Herbal Penghancur Kanker 
Saat ini, kanker payudara berada di urutan pertama sebagai jenis kanker yang paling mematikan. Di urutan kedua ada kanker serviks yang kemudian diikuti oleh kanker kelenjar getah bening. Belakangan ini, Christian juga sangat serius menangani jenis kanker yang ketiga.
Untuk membantu pasiennya, ia mengombinasikan beberapa jenis herbal yang bisa menghancurkan sel kanker kelenjar getah bening. Beberapa di antaranya adalah herbal yang bersifat imuno modulator. Yakni berfungsi membangun sistem kekebalan tubuh untuk mencegah sel kanker tidak bertambah besar atau berkembang. Christian juga memberikan beberapa contoh tanaman herbal yang biasanya digunakan untuk menghancurkan kanker.
Foto: Fadoli Barbathully/Nova
Contoh Tanaman Herbal untuk Kanker Kelenjar
Getah Bening  
Filantus Niruri (Meniran): 
Sangat bagus digunakan untuk terapi imuno modulator dan juga ejavan atau herbal pendamping obat-obat kemoterapi. Herbal ini bekerja pada sistem imuno yang memodulasi sistem kekebalan tubuh terutama limfosit A dan limfosit B. Cara kerjanya adalah dengan berkomulasi sehingga kanker tidak berkembang.

Benalu : 
Bersifat toksik atau lebih tepatnya sitotoksik yang berfungsi meracuni sel kanker. Benalu bekerja di jaringan padat, seperti otot dan sel-sel tubuh.

Sambung Nyawa 
Cenderung bekerja pada kelenjar.

Cruciferae : 
Biasanya berasal dari golongan daun lobak dan sayur-sayuran.

Tapak Darah Claditicus ( Tube Rodensia ),   dan   Centella  (Pegagan): 
Ketiga herbal ini cara kerjanya sama seperti benalu.

Contoh Tanaman Herbal untuk Kanker Payudara
Jinten Hitam: 
Sifatnya menghilangkan efek yang tidak mengenakan pada kanker, seperti gangguan sakit dan panas.

Kunir Putih : 
Selain untuk payudara, juga banyak digunakan untuk pengobatan kista. Sifatnya cenderung antitumor dan imuno modulator, tapi peringkatnya tetap di bawah meniran.

Sambiloto : 
Bertugas membersihkan dan mengaktifkan makrofa (sel pada tubuh yang rusak). Sambiloto bekerja membuang makrofa-makrofa ini ke sistem ekskresi. Komposisi ini dikonsumsi dengan tambahan claditicus  juga benalu.

Contoh Tanaman Herbal untuk Kanker Serviks 
Sedangkan pada kanker serviks, tanaman herbal yang digunakan sifatnya juga harus membangun kekebalan tubuh sebab penyakit ini berhubungan dengan HPV. Contoh kombinasi tanaman herbalnya yaitu meniran,centella , dan carsinom . Carsinom  adalah campuran sambiloto dancurcuma  yang berfungsi untuk meningkatkan ekskresi.

Beda dengan Jamu
Banyak orang salah kaprah dengan menganggap obat herbal sama seperti jamu. Padahal pada pengolahan jamu, daun cukup dikeringkan, ditumbuk, kemudian diseduh. Sementara untuk mendapatkan obat herbal, semua tanaman harus melewati proses ekstraksi terlebih dahulu. Proses pengekstraksian biasanya menggunakan beberapa zat pembantu. Salah satunya etanol, yang berfungsi untuk menarik keluar zat aktif. Yang perlu diketahui, tidak semua zat yang ada pada herbal itu diambil, hanya beberapa zat yang dibutuhkan yang diambil untuk pengobatan kanker. Hal ini berbeda dengan jamu, di mana zat yang berguna dan yang tidak berguna semua dikonsumsi. Pada obat herbal, hanya ekstraksi zat yang berguna bagi tubuh yang dikonsumsi, ampasnya tidak diminum.
Inilah yang menyebabkan efek samping penggunaan obat herbal sangat minim, karena memang efek toksiknya tidak drastis. Paling hanya mual, tidak sampai membuat rambut rontok atau kencing darah.
Penyembuhan Lebih Lama
Meski kombinasi obat herbal yang diberikannya terbukti manjur, Christian tidak dapat memastikan berapa lama seseorang bisa sembuh dari penyakit kanker. “Semua tergantung stadium dan sel kankernya. Dari pengalaman saya mengatasi pasien kanker kelenjar getah bening, dalam tiga bulan ada yang sudah mengalami pengecilan. Dari yang tadinya 5 cm, selnya terpecah-pecah menjadi 1 cm. Pengobatan herbal juga harus intens. Jika sekali saja tidak treatment , kankernya bisa balik lagi.”
Ketidakpastian lamanya kesembuhan juga dikarenakan cara kerja obat herbal yang lebih lambat dibanding pengobatan modern. “Pengobatan modern penyembuhannya lebih cepat karena cara kerjanya lebih kuat, langsung mengenai sasaran (sel kanker). Tapi ya, itu tadi, efek sampingnya banyak sekali,” tegas Christian.
Yang jelas, penderita kanker harus selalu berpikir positif, bersabar, berusaha untuk sembuh dengan rajin melakukan pengobatan, dan jangan putus asa. Kenyataannya, penderita kanker merasa hidup mereka tidak lama lagi. Padahal pengaruh psikogenik ini sangat kuat untuk menentukan penyembuhan penyakitnya. Ketika penderita bisa menerima penyakitnya, otomatis daya tahan tubuhnya (hormonal) menjadi bagus dan mereka bisa bertahan hidup lebih lama dan mendukung pengobatan.
Harusnya Bisa Selaras
Menurut Christian, para ahli kanker di Indonesia masih tidak begitu responsif terhadap pengobatan herbal.''Kalau diluar negeri, terutama dari negara asalnya RRC, ahli kankernya sangat responsif. Malah disana ada pusat pengobatan komplementer, yaitu pengobatan kanker kombinasi ala Barat dan Timur. Kalau disini, kan, masing-masing berdiri sendiri,''terang Christian.
Christian juga menjelaskan, dalam menangani pasien kanker, pengobatan barat itu terbatas hanya pada terapi, operasi, dan radiasi.''Kalau diluar, pengobatannya sudah meluas, seperti kelasi atau infus herbal. Kemoterapinya pun sudah tidak dengan obat-obatan kimia saja, tapi dengan cairan ekstraksi juga.''
Ketika Memilih Herbal
Apa yang harus Anda pahami ketika menggunakan pengobatan herbal untuk mengatasi kanker? Anda harus mengetahui kondisi tubuh seperti stadium kanker, prognosis kanker, dan mencari tahu indikator-indikator kesembuhan dengan CT-Scan, USG, tumor marker. Sehingga ketika melakukan pengobatan herbal dan herbalis menyatakan Anda sembuh, Anda mampu mengecek apakah memang benar tubuhnya mengalami kemajuan atau tidak.

Read more

0 10 Obat Alami Pembasmi Kanker



img 
(foto: Thinkstock)
Jakarta, Beberapa makanan dan bumbu mengandung senyawa dan sifat yang mampu melawan beberapa jenis kanker seperti kanker prostat, kanker paru, kanker perut, dan banyak lagi. Penelitian telah mengungkapkan bahwa beberapa jenis makanan memiliki potensi besar untuk mencegah atau mengurangi risiko kanker tertentu dibandingkan makanan lainnya.

Seperti dilansir Prostate.com, Minggu (18/3/2012), berikut adalah 10 makanan yang terbukti klinis ampuh melawan kanker.

1. Kacang
Kacang merupakan sumber protein nabati yang terbaik dan mengandung kadar serat yang cukup baik. Peneliti di Colorado State University telah menemukan kemampuan antikanker yang terkandung dalam kacang. Kacang yang berwarna putih kemerahan memiliki efek anti kanker yang lebih besar dibandingkan yang berwarna kebiruan. Kacang yang lebih berwarna memiliki efek lebih ringan.

Dalam sebuah penelitian lain, peneliti memantau kebiasaan makan 490.000 orang lebih dan membandingkannya dengan risiko kanker mulut, tenggorokan dan laring. Hasilnya, makanan yang sangat ampuh melindungi terhadap kanker adalah kacang-kacangan, wortel, dan tomat.

2. Brokoli dan sayuran sejenisnya
Brokoli dan sayuran sejenisnya seperti kol, kembang kol, kubis, dan kangkung mengandung senyawa yang ampuh melawan kanker. Senyawa tersebut adalah indole-3-karbinol (I3C) dandiindolylmethane (DIM). I3C dan DIM meningkatkan metabolisme estrogen agar menjadi lebih aman. Hormon estrogen diketahui dapat memicu kanker.

Tunas brokoli juga merupakan sumber sulforaphane, fitokimia yang telah terbukti dapat meningkatkan produksi enzim pelawan kanker. Dua senyawa lain pelawan kanker adalah lutein dan zeaxanthinyang juga ditemukan pada sayuran. Lutein terbukti dapat melawan kanker prostat dan kanker usus besar.

3. Wortel
Wortel merupakan sumber beta-karoten, antioksidan kuat yang terbukti dapat menurunkan risiko berbagai jenis kanker, termasuk kanker prostat, mulut, tenggorokan, usus besar, lambung, dan kandung kemih. Sebuah penelitian mengenai urologi menemukan bahwa konsumsi wortel dan sayuran berkaitan dengan penurunan risiko kanker kandung kemih.

Sebuah penelitian yang dilakukan National Cancer Institute juga menegaskan wortel membantu mengurangi risiko kanker mulut dan tenggorokan. Selain beta-karoten, wortel juga memiliki zat anti kanker yang disebutfalcarinol. Beberapa penelitian menemukan bahwa beta-karoten meningkatkan risiko kanker paru-paru, namun penelitian ini menggunakan suplemen beta-karoten dan risiko tertinggi dijumpai pada perokok.

4. Cabai Merah
Cabai merah mengandung capsaicin, zat yang memiliki kemampuan memerangi kanker di beberapa bagian tubuh. Dalam sebuah penelitian laboratorium tahun 2007, capsaicin terbukti memperlambat pertumbuhan sel kanker prostat dan mendorong sel kanker melakukan bunuh diri.

Kanker paru-paru umum dijumpai pada pria. Peneliti di Marshall University di West Virginia baru-baru ini menemukan bahwa capsaicin berguna dalam terapi sel kanker paru-paru. Capsaicin juga berperan penting untuk memerangi kanker perut.

5. Bawang putih
Bawang putih mengandung senyawa allium yang dapat meningkatkan aktivitas sistem kekebalan tubuh yang dirancang untuk melawan kanker. Senyawa, ini disebut sultides dialyl dan mampu menghalangi karsinogen masuk ke dalam sel, sekaligus memperlambat perkembangan tumor. Orang yang rutin makan bawang putih mentah ataupun dimasak akan menurunkan setengah risiko kanker perut dan dua pertiga risiko kanker kolorektal, demikian menurut penelitian yang dimuat American Journal of Clinical Nutrition.

Dalam sebuah penelitian dari Cina, peneliti menemukan bukti bahwa senyawa berasal dari bawang putih yang disebut S-allylcysteine memiliki efek antikanker terhadap sel kanker prostat di laboratorium. Bawang putih merupakan ramuan serbaguna yang dapat mudah ditambahkan dalam makanan.

6. Jamur
Ada berbagai jamur yang berbeda dengan kandungan kimia yang berbeda pula. Jamur shiitake, reishi,Coriolus versicolor, dan maitake diketahui memiliki sifat melawan kanker. Kemampuan antikanker ini diduga akibat kandungan polisakarida yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga kuat melawan kanker.

Jamur juga mengandung protein atau molekul gula yang disebut lektin. Lektin terbukti memiliki kemampuan mencegah sel kanker berkembang biak. Senyawa lain dalam jamur adalah ergosterol peroksida yang dapat menghambat pertumbuhan sel-sel kanker prostat, menurut sebuah penelitian yang dimuat dalam jurnalChemico Biological Interactions.

Dalam sebuah penelitian di Korea, para ilmuwan menemukan bahwa jamur yamabushitake berpotensi melawan leukemia pada manusia. Penggunaan ekstrak shiitake pada pasien kanker juga menunjukkan hasil yang menjanjikan. Para peneliti menemukan bahwa pasien kanker pencernaan atau kanker payudara yang meminum ekstrak jamur bersama dengan kemoterapi mengalami peningkatan kualitas hidup dan fungsi kekebalan tubuh.

7. Raspberi
Raspberi merupakan sumber antioksidan dan fitonutrien yang disebut anthocyanin yang dapat melindungi tubuh dari kanker. Dalam sebuah penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Cancer Research, tikus yang diberikan makanan yang mengandung 5% - 10% beri hitam mengalami penurunan jumlah tumor kerongkongan sebesar 43% - 62%.

Dalam penelitian selanjutnya, ekstrak raspberi hitam menghambat pertumbuhan sel kanker usus besar dan kanker esofagus pada tikus. Dalam penelitian yang dilakukan Ohio State University, bubuk raspberi hitam diberikan kepada pasien yang menderita kanker kolorektal. Para peneliti menemukan bukti bahwa raspberi hitam berdampak positif pada pengurangan kanker kolorektal.

8. Anggur
Resveratrol adalah antioksidan yang biasanya terkandung dalam buah anggur dan anggur merah. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Departemen Pertanian AS menemukan bahwa resveratrol memperlambat pertumbuhan sel kanker prostat.

Sebuah penelitian dari Italia menegaskan bukti bahwa resveratrol dan sifat anti radangnya bisa membantu memerangi kanker yang mematikan. Peneliti di Jepang juga telah menemukan bahwa resveratrol membuat sel kanker kolon melakukan bunuh diri.

9. Tomat
Antioksidan dan fitonutrien yang disebit likopen banyak terkonsentrasi pada tomat yang dimasak atau diolah. Sebuah penelitian besar yang melibatkan hampir 48.000 orang pria menemukan bahwa pria yang mengkonsumsi tomat dan produk tomat memiliki risiko 35% lebih rendah terkena kanker prostat dan 53% lebih rendah terkena kanker prostat agresif.

Para peneliti menegaskan bahwa konsumsi produk tomat sering dikaitkan dengan penurunan risiko kanker prostat. Selain itu, beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa konsumsi tomat dan likopen berhubungan dengan penurunan risiko kanker paru-paru.

10. Kunyit
Kunyit sudah dianggap sebagai makanan antikanker karena memiliki berbagai sifat anti kanker yang penting. Dalam jurnal Frontiers of Bioscience, peneliti menemukan bahwa kurkumin, bahan aktif dalam kunyit, memiliki berbagai sifat anti kanker.

Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa kurkumin sangat kuat melawan kanker usus besar. Penelitian yang dimuat dalam jurnal Nutrition and Cancer menunjukkan bahwa kurkumin yang digunakan bersama dengan kemoterapi merupakan strategi yang efektif untuk mengobati kanker pencernaan.


Read more

0 Terapi Asam Urat Minim Obat


Sering terdengar di antara keluarga kita atau bahkan sahabat sendiri yang menderita asam urat. Gejala yang sering dirasakan terasa senut-senut, sakit yang luar biasa terutama di daerah sendi. Padahal sebenarnya, tidak semua sakit nyeri persendian diebabkan oleh asam urat. Gejala radang sendi sendiri digolongkan sebagai penyakit arthritis atau rematik. Nah , salah satu jenis rematik yang bernama arthritis gout inilah yang disebabkan banyaknya penumpukan asam urat dalam tubuh. maka, diperlukan hasil laboratorium yang jelas apakah sakit radang sendi yang terjadi disebabkan oleh penumpukan asam urat atau tidak. Kondisi hiperurisemia terjadi jika nilai asam urat dalam plasma darah lebih dari 7 mg/dl untuk laki-laki dan 6 mg/dl untuk perempuan.
Bapak Kedokteran dunia, Hippocrates telah mengumpulkan fakta bahwa penyakit arthritis gout ini lebih banyak diderita laki-laki daripada wanita. Sedangkan wanita yang menderia asam urat biasanya telah memasuki masa menopause.
Penyakit yang disebabkan oleh asam urat, dalam bahasa inggris disebut gout. Istilah ini mulai dikenal sejak abad 13, yang berasal dari bahasa latin  yaitu ‘gutta’ yang berarti tetesan. Asam urat memang berbentuk seperti Kristal. Pada dasarnya, asam urat adalah zat sisa metabolisme dari purin. Purin merupakan salah satu jenis protein yang disebut asam nukleat , secara alami ada dalam setiap sel, sebagai pembentuk gen yang terdapat dalam DNA dan RNA. Karena menjadi zat pembentuk sel, maka semua makhluk hidup baik tumbuhan dan hewan pun memiliki purin. Termasuk manusia pun saat melakukan metabolisme seperti biasa, tetap memproduksi asam urat.

Faktor Penyebab

Jika setiap orang pasti memproduksi asam urat, mengapa ada yang sampai terasa sakit di persendian atau sudah dalam kategori sakit gout bahkan terbentuk tofus? Hal ini bisa disebabkan karena terjadi ketidakseimbangan antara produksi asam urat dan system pengeluaran asam urat. Beberapa kondisi yang menyebabkan ketidakseimbangan ini adalah:
  1. Penurunan ekskresi  asam urat secara idiopatik (tidak diketahui sebabnya)
  2. Penurunan eksreksi asam urat sekunder, misalnya karena gagal ginjal. Penurunan ekskresi juga terjadi saat kondisi dehidrasi. Saat tubuh dehidrasi, kandungan asam urat dalam tubuh meningkat dan kemampuan ginjal untuk membuang asam urat berkurang.
  3. Peningkatan produksi asam urat, misalnya disebabkan oleh tumor (yang meningkatkan cellular turnover) atau peningkatan sintesis purin (karena defek enzim-enzim atau mekanisme umpan balik inhibisi yang berperan). Bisa juga terjadi pada penderita diabetes karena terdapat produk keton yang berlebihan dari hasil pemecahan lemak.
  4. TIngginya asupan makanan yang mengandung purin
Nah, sebenarnya, tubuh menyediakan 85 persen senyawa purin untuk kebutuhan setiap hari. Ini berarti bahwa kebutuhan purin dari makanan hanya sekitar 15 persen. Untuk itu diperlukan pemilihan bahan makanan yang tepat agar tumpukan purin tidak berlebihan dalam tubuh kita.
Jika dilihat dari sisi TCM (Traditional Chinese Medicine), asam urat tergolong penyakit yang disebabkan adanya penumpukan lembab panas dalam darah. Hal ini bisa disebabkan konsumsi banyak lemak (gorengan) dan makanan pedas.

Makanan dan Asam Urat

Setiap makanan pasti memiliki kandungan purin di dalamnya. Namun ada beberapa jenis makanan yang banyak mengandung purin, tapi ada juga yang sedikit. Di bawah ini kami klasifikasikan makanan yang tinggi sampai rendah kandungan purinnya

Tinggi purin (100-1000 mg purin/100gr)
ikan sarden, makarel, herring, jeroan seperi otak, hati atau liver, ginjal, paru-paru, kerang, ekstrak daging/kaldu, bebek.

Kandungan purin sedang (9-100 mg purin/100 gr)
Daging sapi dan ikan (kecuali yang disebutkan di kelompok pertama), ayam, udang, bayam, daun singkong, kangkung, melinjo, emping, tahu dan tempe.

Kandungan purin rendah
Nasi, ubi, jagung, telur, sayuran buah (kecuali kelompok 2)

Obat dan Suplemen Pemicu Asam Urat
Selain dari makanan, beberapa obat juga bisa meningkatkan endapan asam urat seperti aspirin, caffeine, cisplatin, diazoxide, diuretics, epinephrine, ethambutol, levodopa, methyldopa, nicotinic acid, phenothiazines dan theophylline.

Bagaimana Mencegahnya?
  1. Ketahui sejak dini ada tidaknya potensi asam urat. Sahabat bisa melakukan cek LBA untuk mengetahuinya
  2. Minum air putih sebagai asupan cairan yang utama, bukan kopi, teh, coklat, susu atau jus.
  3. Melakukan diet tepat jika sahabat memiliki keinginan untuk menurunkan berat badan
  4. Mengkonsumsi buah dan sayur dalam setiap menu makanan.
  5. Mengurangi konsumsi daging merah.

Jika saya Sudah Memiliki Asam Urat…..
Air Putih minumnya
Karena asam urat akan dibuang melalui urin, maka kemampuan ginjal dalam melakukan proses ekskresi juga perlu diperhatikan. Ginjal bisa berfungsi dengan baik jika asupan cairan, terutama air putih yang dikonsumsi cukup. Lalu, apa tanda air putih yang kita konsumsi sudah cukup? Sahabat bisa melihat warna kencing. Jika warnanya sudah kunign jernih bahkan hamper bening dan hamper tidak berbau ‘pesing’, artinya asupan cairan sudha cukup. Jika masih berwarna kuning pekat bahkan coklat, artinya tubuh sahabat masih dehidrasi. Konsumsi air 6-8 gelas sehari cukup membuat tubuh terhidrasi dengan baik.

Diet tepat.
Di bawah ini beberapa tips diet untuk mencegah kambuhnya nyeri/gejala asma urat
  • Mengurangi makanan sumber allergen seperti produk susu, gandum (mengandung gluten), jagung, makanan berpengawet, dan tambahan makanan lainnya.
  • Konsumsi makanan kaya antioksidan terutama tentunya sayur dan buah.
  • Konsumdi makanan tinggi serat seperti singkong, ubi, kentang.
  • Kurangi konsumsi daging merah, ikan laut (Seperti disebutkan sebelumnya).
  • Kurangi konsumsi rendah kalsium (susu), konsumsi lebih banyak makanan sumebr magnesium seperti jagung, oat, kedelai, beras merah, pisang, alpukat dan kentang.
  • Memilih makanan yang mengandung rendha purin
  • Kurangi konsumsi sumber lemak trans yang banyak terdapat pada : cookies, cracker, cakes, kentang goreng, donat, makanan olahan dan margarine.
  • Berhenti merokok
  • Berhenti konsumsi soft drink
  • Olahraga setidaknya 30 menit seharo, 5x per pekan
    Menghindari makanan yang kandungan purinnya tinggi, beralih ke jenis makanan yang memiliki kandungan purin sedang bahkan rendah.
Ketiga.
Melakukan terapi akupuntur untuk mempercepat berkurangnya kandungan asam urat dalam darah. Sebuah penelitian yang dilakukan di China, membandingkan efektivitas terapi asam urat dengan metode tusuk jarum (akupuntur) dan obat, menunjukkan hasil yang hampir sama. Efektivitas terapi akupuntur untuk menurunkan serum asam urat adalah 93,3%, sedangkan saat menggunakan obat efektivitasnya sekitar 80%. Namun, jika menggunakan terapi akupuntur, tidak terdapat reaksi efek samping, tapi saat menggunakan obat efek samping yang dirasakan sekitar 46,7%.

Herbal Yang Tepat
gejala yang timbul saat asam urat menyerang adalah rasa sakit di are sendi. Hal ini disebabkan adanya inflamasi atau peradangan. Penggunaan obat NSAID’s sebagai pengurang rasa sakit untuk jangka waktu panjang kurang baik digunakan. Salah satu alternative adalah menggunakan herbal berbahan dasar Curcuma zedoaria, seperti V nature. Karena Curcuma zedoaria memang telah terbukti menghambat terbentuknya prostaglandin dengan cara mencegah terbentuknya enzim siklooksigenase, sehingga mencegah peradangan.

Terapi Asam Urat di RSH
Mulai bulan januari ini RSH memiliki program khusus untuk lansia sehat. Salah satu treatment yag bisa didapat adalah terapi akupuntur. Dengan metode akupuntur yang tepat serta panduan pola makan yang tepat untuk sahabat maupaun kerabat yang memiliki masalah penyakit asam urat, hiperurisemia, maupun arthritis, baik akut maupun kronis.

___________________________________

Oleh : RSH Jogja 
Referensi:
Almatsier.2005.Penuntun Diet.Gramedia Pustaka Utama
Ehrlich, Steven D.2010.Gout. www.umm.edu
Jun, et al.2000.Treatment of Gout With Acupuncture.Acupunct Med 2000;18:29-31doi:10.1136/aim.18.1.29
Wibowo, Suryo.2010.100 Questions & Answer Asam Urat.Elex Media
Xie et al.2009. Observation on therapeutic effect of surrounded needling therapy on acute gouty arthritis .Zhongguo Zhen Jiu. 2009 May;29(5):375-7.
Read more

0 Cara Mudah Bunuh Diri dengan Makanan Siap Saji

KFC dan MSG, Laten Yang Kamu Perlu Tahu
Burger King, McDonalds, Wendy's, Taco Bell, di semua restoran, bahkan yang tersedia di meja, seperti TGIF, Chilis', Applebees dan Denny's, tulen menggunakan MSG secara melimpah.

Kentucky Fried Chicken tampaknya merupakan pelanggar paling buruk: MSG ada di tiap hidangan ayam, kuah salada dan saus. Tak heran jika orang lahap menyantap pelapis kulit ayam, rahasianya ya bumbunya pakai MSG!

WASPADAI BAHAYA MSG

Ratusan penelitian para ahli di mancanegara menunjukkan, vetsin alias MSG sebagai "penyedap makanan" - bukan soal halal atau haram, yang jelas merusak otak anak-anak. Sedangkan untuk orang dewasa akibatnya bisa memicu degeneratif syaraf otak, dengan munculnya parkinson, huntington, ALS dan alzheimer alias pikun. Pejabat pemerintah maupun media massa memilih bungkam, semata-mata demi uang !

BANGSA Indian punya sebuah petuah terkenal. Bunyinya, begini: "Bumi tempat kita hidup hari ini bukanlah warisan nenek moyang kita. Tapi merupakan pinjaman dari anak cucu kita." Nasehat turun-temurun itu mengingatkan agar manusia tidak berlaku zalim terhadap alam lingkungan serta bumi seisinya.

Manusia bertindak zalim bukan hanya terhadap alam lingkungan - dan sejarah membuktikan akibatnya sungguh tidak terpermanai. Perilaku zalim di antara sesama manusia, pun sudah menjadi pengetahuan umum membawa beragam kesengsaraan. Dan lebih tragis lagi adalah ketika kezaliman justru dilakukan terhadap diri sendiri.

Contoh menzalimi diri sendiri, misalnya, kegemaran merokok. Ini mungkin masih dianggap kecil dibandingkan dengan kecanduan narkotika. Nah, jika narkotika sudah luas terbukti berakibat fatal, maka ada lagi kecanduan setara terhadap bahan kimia lain yang tak kalah gawatnya untuk kehidupan anak manusia. Bahan kimia dimaksud adalah Monosodium Glutamate (MSG) alias bumbu penyedap makanan. Di Indonesia, mulanya dikenal sebagai vetsin. Atau lazim pula dilafalkan jadi micin. Merek dagang yang ditawarkan beragam - tanpa perlu disebut lagi, semua penyedap makanan itu tulen berupa bumbu kimia.

MSG Merusak Syaraf Otak

Ratusan penelitian para ahli di mancanegara menunjukkan, MSG sebagai "penyedap makanan" berakibat merusak otak anak-anak. Dalam masa pertumbuhan, efeknya buruk terhadap sistem syaraf anak. Mereka mengalami kesulitan secara emosional - dan lemah untuk belajar. Bukti ilmiah pula menunjukkan bahan kimia ini secara permanen merusak bagian otak paling kritis yang mengendalikan hormon. Sehingga kelak manusia menghadapi gangguan kelenjar endokrin. Begitu pula akibat yang ditimbulkan pemanis buatan dalam minuman ringan untuk diet, bisa memicu tumor otak yang jumlahnya meningkat dramatis semenjak pemanis buatan ini dilansir secara luas.

Setelah mengetahui bahaya meminum produk semacam ini, apakah anda masih melahapnya, atau membiarkan anak-anak juga meminumnya? Bukti menunjukkan, satu dari bumbu pemanis ini bahan kimianya bernama aspartate, dapat merusak jaringan otak - sama seperti efek buruk MSG.

Sedangkan buat orang dewasa, sudah diperagakan bukti yang melimpah bahwa semua jenis bahan kimia - namanya: excitotoxin, dapat berakibat buruk. Atau bahkan memicu aneka epidemi dewasa ini seputar degeneratif syaraf otak, seperti penyakit parkinson, huntington, ALS dan alzheimer alias pikun gawat. Mungkin belum luas disadari bahwa excitotoxin sebagai penyedap makanan secara khusus berisiko bagi pengidap diabetes. Atau pernah kena stroke, cedera otak, tumor otak, serangan mendadak atau pengidap darah tinggi, radang selaput otak (meningitis), atau radang otak akibat virus.

Penelitian pula menunjukkan cedera otak adalah akibat dari semua produk tadi. Dan pada anak-anak, tak dapat dipulihkan, hanya lantaran mengkonsumsi satu dari produk yang mengandung kimia penyedap tersebut.

Meracuni Diri & Anak Cucu

Silakan satu kali melongok ke dapur, buka rak makanan dan lemari es.

MSG ada di semua makanan! Di dalam sup Campbell, Hostess Doritos, keripik kentang Lays, Top Ramen, Betty Crocker Hamburger Helper, saus kalengan Heinz, Swanson frozen prepared meals, saus salada Kraft, terutama yang ditulisi 'sehat rendah lemak'. Produk yang dikatakan tak ada MSG, sebenarnya mengandung bahan kimia yang disebut Hydrolyzed Vegetable Protein - ini cuma nama lain untuk Monosodium Glutamate. Sungguh kita jadi terbelalak melihat begitu banyak makanan yang diberikan kepada anak-anak tiap hari, semua berisi racun. Produsen menyembunyikan MSG de-ngan banyak nama berbeda untuk membodohi konsumen.

Ketika bersama keluarga kita ramai-ramai makan di luar, kita pun bertanya di restoran apakah menunya mengandung MSG? Para pelayan - bahkan sang manajer, bersumpah tidak menggunakan MSG.

Tapi coba tanyakan daftar bumbunya. Mereka enggan memperagakan, maka yakinlah bahwa MSG dan Hydrolyzed Vegetable Protein ada di mana-mana.

Burger King, McDonalds, Wendy's, Taco Bell, di semua restoran, bahkan yang tersedia di meja, seperti TGIF, Chilis', Applebees dan Denny's, tulen menggunakan MSG secara melimpah.

Kentucky Fried Chicken tampaknya merupakan pelanggar paling buruk: MSG ada di tiap hidangan ayam, kuah salada dan saus. Tak heran jika orang lahap menyantap pelapis kulit ayam, rahasianya ya bumbunya pakai MSG!

Lalu, mengapa MSG begitu banyak ada dalam makanan yang kita santap? Apakah dia merupakan vitamin? Sama sekali tidak! Menurut John Ebr dalam
bukunya The Slow Poisoning of America, MSG ditambahkan dalam makanan agar ada efek kecanduan di tubuh manusia.

Menurut situs propaganda di internet, yang disponsori kelompok lobi pabrik makanan pendukung MSG di alasan bumbu penyedap dalam makanan adalah untuk membuat orang makan lagi. Kelompok lobi - Asosiasi Glutamate - mengatakan, makan lagi dan lagi bermanfaat untuk orang lanjut umur.

MSG Disembunyikan

Industri makanan menyembunyikan dan menyelubungi unsur kimia tambahan excitotoxin (MSG dan aspartate), hingga tak mudah dikenali. Tak masukakal?

Anda mau sewot? Faktanya adalah banyak makanan diberi label "No MSG".

Kenyataan di dalamnya mengandung bukan hanya MSG, tapi juga dijejali dengan excitotoxin lain yang setara potensi serta bahayanya. Seluruh keterangan di atas adalah sungguh-sungguh. Dan semua bahan yang dikenal meracuni otak ini, diaduk ribuan ton dalam makanan dan minuman guna mendongkrak penjualan. Bumbu kimia itu tak punya tujuan lain kecuali sekadar penyedap dan pemanis aneka produk konsumsi.

Seperti diungkapkan tadi, pabrik dan industri makanan selalu menyelubungi penambahan MSG dalam produknya. Berikut ini adalah daftar nama umum untuk MSG terselubung. Ingat juga excitotoxin yang amat kuat, aspartate dan L-cystine, yang sering ditambahkan dalam makanan, menurut ketentuan FDA harus disebutkan, tapi tidak dicantumkan dalam label sama sekali.
Penyedap yang Selalu Berisi MSG

* Monosodium Glutamate (MSG).

* Protein Sayuran Hydrolyzed.

* Protein Hydrolyzed.

* Protein Tanaman Hydrolyzed.

* Sari Protein Tanaman.

* Sodium Caseinate

* Calcium Caseinate

* Sari Ragi.

* Protein Jaringan (termasuk TVP).

* Ragi Autolyzed.

* Tepung Gandum Hydrolyzed.

* Minyak Jagung.

Penyedap yang Sering Berisi MSG

* Sari Gandum.

* Malt Flavoring.

* Bouillon.

* Broth.

* Stock.

* Flavoring.

* Natural Flavors/Flavoring.

* Natural Beef Or Chicken Flavoring.

* Seasoning.

* Spices.

Penyedap yang Mungkin Berisi MSG atau Excitotoxin

* Carrageenan.

* Enzymes.

* Soy Protein Concentrate.

* Soy Protein Isolate.

* Whey Protein Concentrate.

Minuman Diet, Awas!

Minuman ringan untuk diet, permen karet bebas gula, Kool Aid bebas gula, Crystal Light, obat anak-anak, serta ribuan pro-duk lain yang mengklaim ‘rendah kalori', ‘diet', atau ‘bebas gula'.
Pejabat & Media Massa Bungkam, Demi Uang !

Dr. Blaylock mengungkapan sebuah pertemuan dengan seorang eksekutif senior urusan industri bumbu penyedap. Si pejabat terus-terang bilang bahwa tak jadi soal adanya excitotoxin dalam makanan, dan tak peduli mau tukar nama kapan pun.Begitu pula yang dialami John Erb. Beberapa bulan lampau, ia membawa buku dan keprihatinannya kepada seorang pejabat tinggi kesehatan di Kanada.

Sembari duduk di kantor yang nyaman, sang pejabat bilang: "Tentu saja saya tahu betapa buruknya MSG. Saya tidak pernah menyentuhnya!" Namun si petinggi pemerintah urusan ke sehatan ini menolak untuk memberi tahu masyarakat tentang hal yang diketahuinya itu. Bahkan Presiden George W.

Bush dan para pendukungnya tengah mendorong se-buah Rancangan Undang-Undang di Kongres Amerika. Namanya: Personal Responsibility in Food Consumption Act, juga dikenal sebagai Cheeseburger Bill. Undang-Undang besar ini melarang semua orang menggugat pabrik makanan, penjual dan para penyalurnya.

Sampai presiden pun "kepincuk" membela industri bumbu penyedap makanan, ingat, juga pernah kejadian di Indonesia. Yakni ketika ada satu merek bumbu masak diramaikan mengandung tulang babi, sekitar tahun 1999.

Lalu timbul soal halal atau haram. Pada-hal inti persoalannya jauhn lebih gawat: mudaratnya sangat keterlaluan. Namun bagian ini diabaikan, pasalnya tak lain hanyalah hitungan kalkulator: ya ada pajak untuk kocek pemerintah.

Sikap mendewakan uang juga dianut kalangan media massa. Mereka tidak bakal buka cerita tentang bahaya MSG buat manusia. Mereka takut tuntutan hukum dari pemasang iklan. Dalam pikiran mereka, membuka urusan dengan industri makanan cepat-saji bakal merusak keuntungan bisnis.

Apa yang Harus Dilakukan?

Pengusaha makanan dan restoran telah membuat kita kecanduan pada dagangan mereka selama bertahun-tahun, dan kini kita membayar harga yang tidak murah sebagai akibatnya.

Di Amerika, para orang tua berharap anak-anak tidak mengutuk mereka lantaran menjadi gembrot akibat bumbu penyedap. Selebihnya, apa yang bisa kita lakukan? Apakah kita mampu menghentikan peracunan terhadap anak-anak kita, sementara petinggi seperti Bush memastikan perlindungan finansial untuk industri yang jelas-jelas meracuni kita.
Kembali Pakai Bumbu Alamiah, Stop MSG!

Dan kita tidak setuju makanan yang membuat kita menjadi bangsa gembrot, letargik alias mengantuk lantaran kekenyangan, bagaikan biri-biri yang cuma menunggu untuk disembelih. Akan halnya di Indonesia, boleh jadi efek kimia bumbu penyedap itu tidak serta-merta membuat orang jadi gembrot. Tapi minimal dapat sifat orang gembrot, yakni indolent alias lamban - dan lebih cilaka: dambin bin lamban dalam berpikir.

Bahkan ketika aneka kepentingan asing kian mencengkeram di bumi bernama Republik Indonesia ini, belum kunjung disadari bahaya yang mengancam kedaulatan bangsa sudah di pelupuk mata.

Tadi sudah disebut, para orang tua di Amerika cemas bakal dikutuk anak-anak mereka akibat keracunan MSG, lalu apa gerangan pikiran para orang tua di Indonesia? Apakah masih tenang melahap kimia-penyedap ini, dan hanyut berjamaah keracunan MSG dengan anak cucu?

Tentu bukan demikian pilihan kita. Oleh sebab itu, mari sebarkan e-mail ini ke semua orang. Harapan kita adalah warkah ini melingkari bola
dunia untuk membangun kesadaran: stop konsumsi makanan dengan bumbu penyedap kimia.

Kembalilah menggunakan bumbu alamiah, seperti kunyit, lengkuas, jahe, serai, bawang, daun salam, cabe, tomat, serta aneka tanaman rempah
serta bumbu dapur yang turun-temurun terbukti sehat.

Marilah kita merdekakan diri dari belenggu "kimia penyedap" - yang nyata-nyata cuma urusan seujung lidah. Tapi akibatnya fatal untuk seluruh kehidupan kita serta anak cucu.Ingat, petuah Bangsa Indian yang tetap modern tadi. Janganlah menghancurkan masa depan anak cucu, lantaran orang tua teledor menjejalinya dengan makanan yang dibumbui penyedap kimia. Amit-amit!
Read more
 
Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon More